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Aller chez le psy c’est comme ci quelqu’un se promenait tranquillement dans ton cerveau, regardait autour de lui et disait : “attends c’est comme ça que tu vis ???”

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Au-delà des théories, c'est le travail invisible du quotidien pour rester alignée.

• Mon parcours : Depuis l'adolescence, j'ai traversé de longues périodes de dépression et de troubles anxieux. Pendant très longtemps, j'ai eu cette sensation persistante que mon cerveau ne fonctionnait pas "comme les autres", comme s'il me manquait le mode d'emploi pour naviguer dans la normalité.
• Le déclic : Dans le monde du salariat, j'ai souvent subi une rigidité qui ne me permettait pas d'écouter mes besoins profonds. Je vivais avec la peur constante de décevoir, avec cette impression d'être un poids pour l'équipe dès que ma santé mentale flanchait. C'est notamment cette pression insupportable qui m'a poussée à chercher une autre voie.
• Aujourd'hui : J'ai cessé de me battre contre mon fonctionnement pour apprendre à l'apprivoiser. Je ne subis plus mon cerveau, je travaille avec lui. L'entrepreneuriat est devenu mon espace de sécurité : je suis libre d'adapter mon business et mes actions à mon niveau d'énergie réel, et non à un horaire imposé.
• Ce que je partage : Mes outils de régulation du système nerveux, mes réflexions sur la "slow-productivité" et comment je construis une confiance en moi solide pour ne plus jamais me sentir comme un poids.
• Ma vision : Pour moi, réussir et entreprendre ne dépend pas de techniques managériales agressives, mais d'une profonde solidité intérieure et d'une confiance en soi retrouvée. Passer du salariat (mon ancienne vie en laboratoire) à l'entreprenariat a demandé de nettoyer le brouillard mental pour oser créer mes propres règles.

💬 Une réflexion à partager ? Dis-moi ce qui te demande le plus d'énergie en ce moment.